ExitLagの紹介と課金方法についての記事は下記を参照お願いします。
ExitLagの使い方
ExitLagの使い方 2回目以降
FPS BOOST の設定
設定弄っていますが、よくわかりません。
一応デフォルトから変更している箇所もあるので、個人的な設定を公開です。
VPNが適用されない、または、接続が不安定な方は、「Disable Windows Defender」をONにしてください。
その他のセキュリティソフトがある場合はExitLagを使用するときだけ無効にしてください。